¼ºÈ­Å×Å© - °¢Á¾ °¨¼Ó±â
topmenu
 
 
 
 
°ü¸®ÀÚ
 
 

¼ºÈ­Å×Å© īŸ·Î±× ´Ù¿î·Îµå
 
ÀÛ¼ºÀÏ : 24-11-04 11:27
µå·¡°ï º¹¿ë¹ý Áï µå·¡°ïÀº ¾î¶² Á¦Ç°Àΰ¡?
 ±Û¾´ÀÌ : AD
Á¶È¸ : 20  
   https://hrig.vvsss.top [6]
   http://jie.co.kr/gnuboard4/bbs/logout.php?url=https://hrig.vvsss.top%2¡¦ [6]



µå·¡°ï º¹¿ë¹ý Áï µå·¡°ïÀº ¾î¶² Á¦Ç°Àΰ¡?


¾ÆÀÌÄÚ½º-ºí·¢½ã-µå·¡°ï!!¾ÆÀÌÄÚ½ºÀÇ ÃÖÁ¾ÁøÈ­ ½Å»óÇ°!!

Ȳ±Ýºû ¿ëÀÇ °­·ÂÇÔÀ¸·Î º¸´Ù ´õ ´Ü´ÜÇÏ°í ¿À·¡°¡´Â È¿´É

Çѹæºñ¾Æ±×¶ó ±× ÀÌ»óÀÇ Çѹæºñ¾Æ µå·¡°ï!!!

µ¿¾çÀÇ Çѹæ°ú ¼­¾çÀÇ ÀçÁ¶±â¼úÀÇ ¿¬ÇÕ!!!

µå·¡°ï ÃÖÁ¾ÁøÈ­ ±Ã±ØÀÇ °­È­¹ß±âÈ¿´É!!

µåµð¾î Çѱ¹»ó·ú!!

½Ã°£ÀÌ Áö³ª ÀÒ¾î¹ö¸° ³²¼ºÀÇ ÀÚÁ¸½É 3°¡Áö Çѹø¿¡ ȸº¹!!

¹ß±â°­È­´Â ±âº»!!°³¼±/È®´ë±îÁö

µå·¡°ïÀº ƯÈ÷ ³²¼º ¼º±âÀÇ Á÷¸³Àû ÈûÀ» °­È­ÇØÁÝ´Ï´Ù!!

µå·¡°ï(¾ÆÀÌÄÚ½º3)Àº

¼¼°è°¢Áö¿¡ °í´ë·ÎºÎÅÍ Àü·¡µÇ¾î ¿À´ø ÀÇÇÐó¹æÁß

°¡Àå ¶Ù¾î³­ ¾àÃÊ¿Í Ã³¹æ¸¸À» ¼±º°Çؼ­ 

Çö´ë°úÇп¡ ÀÇÇØ Á¦Á¶µÈ ³²¼º°­ÀåÁ¦·Î

ºñ¾Æ±×¶ó³ª ½Ã¾Ë¸®½º¿Í °°Àº È­ÇмººÐÁ¦Ç°°ú´Â

ÀüÇô ´Ù¸¥ 100%õ¿¬¼ººÐÀ¸·Î ¸¸µé¾îÁ® ³»¼ºÀÌ ¾ø°í ¾ÈÀüÇÕ´Ï´Ù.

³²¼ºÀÇ ¹ß±â¿Í ½ºÅ׹̳ʴ ¹°·Ð ¹ß±âºÎÀü,Á¶·çÁõ¿¡µµ Ä¡À¯È¿°ú°¡ ÀÖ°í,

³²¼º»çÀÌÁî È®´ëÈ¿°ú¿Í º¸Ç÷È¿°úµî

´Ù¾çÇÏ°Ô ÀÎüÀÇ À¯ÀÍÀ» Áִ°ɷΠÆǸíµÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù.

ÇÏ·ç ÇѾ˷Πü·Â°ú ¼º¿åÁõ°¡.

³ªÀÌ·Î ÀÎÇؼ­ ÁÙ¾îµç ¼º±â º»·¡ »çÀÌÁî·ÎÀÇ È¸º¹!!

¼ø¼öÇÑ 100%ÀÚ¿¬»ý¾àÀ¸·Î Á¦·ÎµÇ¾ú±â ¶§¹®¿¡ ÀÇ»çÀÇ Ã³¹æ¾øÀÌ

±¸ÀÔÇÒ¼ö ÀÖÀ¸¸ç È­ÇÐÁ¦Ç°°ú ´Þ¸® ºÎÀÛ¿ëÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.

µå·¡°ï HOW TO EAT

¹ß±â¿¡ °É¸®´Â ½Ã°£   - ¾à 30 ~ 40ºÐ

¹ß±â Áö¼Ó·Â    - ¾à 3 ~ 5ÀÏ(ŸÁ¦Ç°ÀÇ 10¹è!!!)

º¹¿ë¹æ¹ý  - ¼º°ü°è 30ºÐÀü¿¡ 1Á¤À» º¹¿ëÇϼ¼¿ä

±âŸ»çÇ×  - ¼·Ãë ÈÄ °­ÇÒ°æ¿ì ¹Ý¾Ë

º» »óÇ°Àº 1+1Á¦¿Ü»óÇ°ÀÔ´Ï´Ù

µå·¡°ïÀº 20ĸ¼ú/30ĸ¼ú ¼±Åà ºÐ·®À¸·Î ²ÙÁØÈ÷ º¹¿ëÇҽÿ¡

³²¼ºÈ£¸£¸óÀÇ °¨¼Ò¿¡ µû¸¥ ¿©·¯°¡Áö Áõ»ó¿¡ ¸Å¿ì È¿°úÀûÀÎ ÇØ°áÃ¥ÀÌ µÉ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

2´Þ°£ ²ÙÁØÈ÷ º¹¿ëÇÒ °æ¿ì.

°­Á÷µµ´Â ¾à 25~30% Áõ°¡ / Æò±Õ 3~6cm Á÷°æ Áõ°¡ / ¹ß±âºÎÀü,Á¶·ç°³¼±

³²¼ºÀÇ ¼ºÀû±â´ÉÀå¾ÖÀÇ È¿°úÀûÀÎ Ä¡·á¹ýÀϻӸ¸ ¾Æ´Ï¶ó

100% õ¿¬»ý¾à¼ººÐÀÇ ¾ÈÀü¼ºÀ¸·Î ¸¸Á·½ÃÄÑ µå¸³´Ï´Ù.

Ç×»óµÈ ¼ºÀû±â´É!!

È®Àå¹ß±â¿Í ´õ °­ÇÏ°Ô ¿À·¡ ´À³¥¼ö ÀÖ´Â ¼½½º½Ã°£°ú ´À³¦!!

°»³â±â ¼ö±×·¯µå´Â ³²¼ºÀÇ °í¹Î,³²µé¿¡°Ô ¸»¸øÇÏ´Â ±× °í¹Î!!À» Çѹ濡 ÇØ°áÇÏ´Â

ÀºÇ೪¹«ÃßÃ⼺ºÐ,½îÆȸÞÅ伺ºÐ,À̳ë½Å¼ººÐµî 100%õ¿¬¼ººÐÀÇ °­·ÂÇÔ!!

³²ÀÚ¿¡°Ô Á¤¸» µü!!

µå·¡°ï ¹ÏÀ»¼ö ÀÖ´Â Ç°ÁúÀº ±×´ë·Î ¼º´É°ú È¿°ú´Â 3¹è ´õ!!

¹ã¿¡ ÈûÀ»½á¾ß ÁøÁ¤ÇÑ ³²ÀÚ!!´çÀå ¾Æħ¿¡ ¹ä»óÀÌ ´Þ¶óÁý´Ï´Ù!!

ÀÌ·± ºÐµé²² ±ÇÇص帳´Ï´Ù. 

+³ëÈ­·Î ÀÎÇÑ ¹ß±âºÎÀüÀ¸·Î Èûµé¾îÇÏ´Â ³²¼ººÐ

+½ºÆ®·¹½º ¹× ¸¸¼ºÇǷηΠ¹ß±â°¡ Èûµç ³²¼ººÐ

+ªÀº ½Ã°£À¸·Î ¾àÇØÁö´Â ³²¼ººÐ

+¹«¾ùÀΰ¡ »ö´Ù¸¥ ÀÚ±ØÀ¸·Î Áñ±â°í ½ÍÀº ³²¼ººÐ

+Ưº°Çѳ¯ Ưº°ÇÑ ¹ãÀ» À§ÇÏ´Â ³²¼ººÐ

+¿©¼º¿¡°Ô °­ÇÏ°Ô ¾îÇÊÇÏ°í ½ÍÀº ³²¼ººÐ